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忠翰專業芳療穴道經絡推拿+排酸~歡迎預約體驗

日常養生 自然療法 身心靈的舒壓~

忠翰老師
認為好的按摩,是
來自內心裡的關心,除了雙手的溫暖,更會給予有溫度的問候

更認為好的態度才能成就好的按摩
歡迎體驗按摩跟除毛,身體放鬆跟身體毛髮就交給老師吧…..

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人體的各個穴道,代表不同臟器、不同部位的反射點,並有系統的沿著經絡走向分部,但是多年累積下來容易堆積氣結,不通順阻塞,需要定期清裡,才能使其順暢,人體才會健康。
透過芳療按摩可改善身體的痠痛、緊繃、僵硬、氣結、粘連等不適感。

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按摩可以分為指壓和油壓兩種手法

(一)指壓:

指壓可以根據客人需要按輕或按重,它是根據人體的經絡肌肉走向,針對各個穴道及讓身體不適的勞損點進行按、推、撥、揉等手法,指壓的手法會比油壓重,適合已經身體很痠痛不適或是喜歡按重一點有痠感的人,而指壓的話可以不需要脫衣服,但是不能穿太厚,不然會影響指壓的效果

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(二)油壓:

使用法國100%有機天然植物精油認證品牌的柑橘精油進行油推,油壓手法比較溫和,手法較為偏輕,配合精油的潤滑對肌膚進行推、抹、刮等的手法,適合身體不那麼痠痛、勞損沒有很嚴重的狀況,而且精油按摩還有舒緩情緒的效用,而油壓和指壓一樣,也可以選擇按重或按輕的手法。

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透過中式指油壓按摩,達到排酸效果~

排「酸」,排的是甚麼?

各式生理活動之後,人體會產生酸性代謝物例如碳酸乳酸尿酸等化合物。

而「酸」,可以是各種形態(液體、氣體、固體等)存在於體內,這些酸性代謝物的氫離子處於結合形態,所以並不會使血液呈現酸性,但若是累積過多,會造成身體不舒服,相當於家裡的垃圾堆積太多,使家中環境糟糕。而一般正常情況下,人體其實是能夠透過新陳代謝,自然的排泄出這些酸。

但是,根據新聞報導,現代人在生活當中,休息不足工作壓力大、飲食不正常、缺乏運動、空氣汙染抽菸飲酒…等,使得七八成的人處於「亞健康」形態,屬於一種似病非病的狀態,這些原因,使得新陳代謝功能和排酸能力受到影響,所以無法有效的把廢物全代謝出來,體內多少還是會滯留一些早該排出,但尚未排出的酸性化合物

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工作時的姿勢(包括長期久站久坐,或是長期走動跑動或搬重物等),當姿勢不正確甚至是過度使用身體,會造成肌肉僵硬不協調、粘連

粘連是指「筋膜沾黏」,肌肉等軟組織因為持續勞動或外力傷害,甚至是壓力緊繃,引起組織滲出血,造成組織長在一起,活動變不方便,造成五十肩、腕隧道板機指、背痛腰痠等。也就是氣滯、血瘀的情況。

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有一種低風險成效高的方法,就是透過定期定量,對肌肉按、推、壓、拉等等手法,就是做穴道經絡推拿和排酸課程的體外震壓,使得粘連的部位因為力量的施壓,而「疏通」,回復筋膜的靈活度。

而排酸課程,屬於自然療法,在台灣已有四十年歷史~可以幫助身體,排除酸性代謝物,重新活化肌肉

今天要替大家介紹排酸課程中,不可或缺的工具───排酸棒

下面這一張照片,是我們的排酸棒實拍圖~~

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排酸棒,它的造型很像手指,符合人體工學的設計。而且有不同尺寸和造型,比如三叉型態下,中間部分逆時鐘旋扭,三叉變成兩叉等,可以配合身體不同部位的需求,來幫助排酸課程的進行。

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排酸棒的原理,是運用「磁力」幫助帶動血液中的鐵離子,使血液流動循環回復正常,順暢無礙促進身體自我療癒機制,幫助身體將代謝廢物透過汗腺、呼吸、尿液糞便等管道排出體外。

而在使用排酸棒時,力道要輕柔,不可過大,而且越輕柔越能發揮排酸棒的作用。而排酸棒的尖頭設計,可達到「作用面積小」的好處,同時在全身的穴道經脈、筋膜網絡做「力」的「震壓」,這樣一來,能有效刺激身體堆積在組織中的酸性化合物,並促進其分解以及排除

使用排酸棒刺激身體經絡和穴位,效果比徒手更佳,因為徒手並沒有磁力震壓功能,促進血液循環的效果有限,而且排酸棒的作用,可以比徒手更深入體內。

但是徒手還是有排酸棒比不上的好處,比如人手的靈活度一定比機器佳。

在使用排酸棒前,會先在身體抹上可以舒緩情緒的天然植物精油,作徒手推拿 、撥筋、按壓舒緩放鬆身體肌肉,讓肌肉更有彈性,並潤滑肌膚, 幫助肌膚表層毒素排出,之後再使用排酸棒,於身體進行深入震壓,這樣一來,可以使得整個按摩推拿過程更加完善,讓身心靈舒壓~~並且刺激筋絡,促進代謝、平衡陰陽、調裡氣血。

排酸的好處:

經絡疏通之後,透過臟腑的自然氣血循環,將毒素排出後,改變容易疲倦的體質,肌肉痠痛感,重新恢復活力。毒素會影響內分泌系統,導致睡眠品質不良,進而影響生活與工作,排毒排酸之後便可以使睡眠品質改善

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加入忠翰老師的line來體驗神奇的排酸按摩~